『愛健康  住震大：身心靈紓壓環境篇』
 

預防病毒，別忘了關注心理健康！
 
大家總是在說的健康，大多是身體上的，常常會忽略了心理上的健康也很重要。
生活在都市高壓的環境中，愉悅的心情也是治療疾病的特效藥之一喔！
 
持續吸收健康的觀念與意識，提升自我的抗壓程度，適度的放鬆心靈。
每天都謹慎預防病毒的同時，也千萬別忘了保持愉悅的心情，才能讓身心都健康！
 







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