晚上睡不著?可能是電磁波害的。 高質量睡眠是提高免疫力的其中一個方法,但小心生活中可能有許多事物在無形之中打擾了你的休息喔! 除了現代人手機不離身外,在家中也有很多釋放電磁波的產品,你是否有這樣的經驗? 一進家門,先用微波爐煮個飯,看個電視,吃飽後打開音響,再用電腦做些工作, 睡前再次滑個手機,最後放在床頭充電,小心這些可能就是讓你睡不好的元兇喔!